Taco-sallad
Vår tacosallad är både lättlagad och god. Dessutom mättar den bra tack vare köttfärsen och avocadon.
Läs merVår tacosallad är både lättlagad och god. Dessutom mättar den bra tack vare köttfärsen och avocadon.
Läs merKeto-diet och alkohol, funkar det verkligen? Svaret är ja, men som du säkert misstänker finns det en hake. Läs om vilka drycker du ska satsa på och vad som händer om du dricker alkohol när du är i ketos.
Läs merDe krispiga frökexen innehåller massor med nyttiga fröer och tillsammans med en god guacamole blir den ett nyttigt mellanmål.
Läs merVår zucchini-pasta Alfredo med kyckling och en krämig sås ger dig massor av protein och nästan inga kolhydrater.
Läs merÅh, vad den förbjudna maten är lockande! Den där enda lilla kakan kan väl inte göra någon skada? Sötsuget är ett monster som sakta smyger sig på dig och tar kontrollen över dig. Men hur blir du av med det? Vi förklarar hur du ska göra.
Läs merDet finns många tips på olika dieter för att bli av med de extrakilon man bär runt på. Vissa tips
Läs merLättlagade små mini-omeletter med grönsaker, mycket protein och lite kolhydrater. Perfekt för din keto-diet.
Läs merNär du börjar med ketogen diet finns det en del att hålla reda på. En av de första sakerna att
Läs merDet glykemiska indexets roll för en framgångsrik viktminskning När man följer en vanlig kost är kolhydrater en mycket viktig energikälla.
Läs mer